大运中心体育馆外形美观，似座落在树林间的鸟巢，是龙岗标志性建筑物。走进大运馆，气流自然流动，即使没用中央空调也相当凉爽。羽毛球馆高大宽畅，绿色木地板，传统钢架房梁。右侧墙上贴有大大的羽毛球运动宣传画，其画营造的运动氛充盈了整个场馆。

一进场馆就有运动的冲动，我们各自换好运动服和球鞋，跑到运动场上打起球来。发球，接球，跃起扣杀，俯身挑球……几个回合下来，全身已是汗流夹背。在一次次的奋起扣杀中，感受着扣杀的畅快。不一会儿就全身大汗淋漓了。等停下来，喘着粗气，咕咕地畅饮水后，才发现心情变得愉悦了。

再回头看看同事们，有的仍在球场上拼杀，汗珠顺着头发洒落在地板上，有的正在弯腰捡球，汗湿的衣服紧贴着后背，也有拿着手机抢拍各个精彩瞬间的。看着各个精神抖擞的同事们，觉得劳逸结合很重要。

 如果我们一昩的工作，不卸掉身上的亚健康，对身体也没益处。古话说的好：“生命在于运动。”而我们能抽出一点时间去运动一下，对身体何偿没有帮助？关键在于下班后的我们还想不想拖着疲惫的身子去折腾。

 生命在于运动，生活在于折腾。人应该是越运动越健康，越折腾越有成就吧！